Les techniques du judo peuvent être divisées de la manière suivante: Chutes,
Techniques de Projection (Debout, Sacrifice), Techniques de contrôle, ainsi
que les Kata.
Ukemi
Chutes
| Apprendre a chuter.
Important pour pouvoir effectuer des projections.
| 1 | Ushiro Ukemi | Chute arrière |
| 2 | Yoko Ukemi | Chute latérale |
| 3 | Mae Ukemi | Chute avant |
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| Nage Waza
Techniques de projection
Classées par ceinture.
| 1 | Dai Ikkyo | 1er groupe, Ceinture Jaune |
| 2 | Dai Nikyo | 2eme groupe, Ceinture Orange |
| 3 | Dai Sankyo | 3eme groupe, Ceinture Verte |
| 4 | Dai Yonkyo | 4eme groupe, Ceinture Bleue |
| 5 | Dai Gokyo | 5eme groupe, Ceinture Marron |
| 6 | Habukareta Waza | Techniques conservées du gokyo de 1895 |
| 7 | Shinmeisho No Waza | Techniques nouvellement acceptées |
Nage Waza
Techniques de projection
Classées par Genre.
| Tachi Waza
Techniques debout
| 1 | Ashi Waza | Techniques de Jambes |
| 2 | Koshi Waza | Techniques de Hanches |
| 3 | Te Waza | Techniques de Bras |
Sutemi Waza
Techniques de Sacrifice
| 1 | Ma Sutemi Waza | Sacrifices de face |
| 2 | Yoko Sutemi Waza | Sacrifices de côté |
Ne Waza
Techniques de travail au sol.
| Katame Waza
Techniques de Controle
| 1 | Osae Komi Waza | Techniques d'Immobilisation
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| 2 | Kansetsu Waza | Techniques de Clés
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| 3 | Shime Waza | Techniques d'étranglements
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| Sorties d'immobilisations | 4 | Ne Waza | Dégagement Retournement
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Kata
Étude des formes du judo.
| Kodokan
Formes du Kodokan
| 1 | Nage-no-kata | Projections
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| 2 | Katame-no-kata | Controle
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| 3 | Kime-no-kata | Décision
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| 4 | Goshin jutsu | Défense de soi
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| 5 | Ju-no-kata | souplesse
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| 6 | Itsutsu-no-kata | cinq principes
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| 7 | Koshiki-no-kata | techniques anciennes
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| 8 | Seiryoku-zen'yo-kokumin-taiiku | Exercices
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| 9 | Joshi goshin-ho | Auto défense pour les femmes
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Autres
Autres formes
| 1 | Go-no-sen-no-kata | contre-prises
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| 2 | Nanatsu-no-kata | sept techniques
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| 3 | Nage-Ura-No-Kata | contre prises
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